產(chǎn)后想要瘦肚子，需要增加運動同時也要控制自己的飲食。因為在產(chǎn)后，產(chǎn)婦的體型是比較容易恢復(fù)的，再加上產(chǎn)婦自身也有比較上強烈的減肥意識，只要從運動和飲食上面進行調(diào)節(jié)，就比較容易達到減肥的目的。

舉措建議

產(chǎn)后瘦肚子想減肥，需要在哺乳期結(jié)束以后，在哺乳期的時候，產(chǎn)婦處于一個比較虛弱的狀態(tài)，產(chǎn)婦需要有足夠的營養(yǎng)維持自己的身體機能也要留給寶寶。哺乳期結(jié)束后減肥，需要合理飲食，不能夠節(jié)食。