喝白醋并不能夠起到減肥的作用，如果想要減肥，還是建議通過比較科學(xué)的方法來進(jìn)行減肥，可以通過多運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行減肥，但是也需要長久的堅(jiān)持，才是能夠起到減肥的作用，如果只是偶爾的進(jìn)行一次兩次運(yùn)動(dòng)，并不能夠起到減肥作用的。

舉措建議

在減肥期間也要控制自身的飲食情況，要避免高熱量食物和高脂肪食物的攝入，像巧克力，奶油蛋糕等食物都是不建議過多的吃，因?yàn)檫^多的吃不僅會(huì)影響到減肥的效果，也有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖等情況。