女性在懷孕期間身體是會發(fā)生一系列的變化的，而變現(xiàn)最為明顯的就是孕媽媽胃口的變化了，在懷孕期間，很多時(shí)候都是有些東西孕媽媽在還沒有懷孕之前是非常不喜歡吃的，可是在懷孕后確實(shí)瘋狂地愛上的，而大多數(shù)的孕媽媽在懷孕期間都是比較喜歡吃酸的東西的，特別是在孕早期的時(shí)候。因?yàn)樵谠性缙诘臅r(shí)候，也就是孕媽媽會出現(xiàn)早孕反應(yīng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的話，很多的孕媽媽的胃口都是不太好的，而酸酸的食物無疑就是她們最喜歡的了，可是，對于孕媽媽自身的特殊性，那么，孕婦可以吃白醋嗎?

　　對于醋的藥用價(jià)值，有些說法目前還不能確定。一些保健品雖然命名為保健醋，但真正起到保健作用的還是其他成分，醋主要作用還是調(diào)味。消費(fèi)者在選擇的時(shí)候，也要特別注意，要分清產(chǎn)品是“食”字號還是“健”字號。一些果醋產(chǎn)品也標(biāo)稱為“保健醋”，號稱有保健作用。實(shí)際上，其中的成分主要就是水果中的物質(zhì)，醋雖然有些許保健作用，但并不是主要的。

　　《本草綱目》載，醋能“散瘀血，治黃疸、黃汗”，認(rèn)為能“開胃，養(yǎng)肝”。《中藥大辭典》對用醋配合其他藥物治療急、慢性傳染性肝炎也有詳細(xì)記載。中醫(yī)講“五味入五臟”，認(rèn)為酸入肝，醋對肝有良好的保健作用。

　　日本有媒體報(bào)道指出，在內(nèi)臟脂肪綜合征的預(yù)防和改善方面，醋也有妙用。除了多運(yùn)動、避免暴飲暴食、減少鹽的攝取量、多吃蔬菜水果和少吃油炸食品等措施，醋也可以幫助預(yù)防和改善內(nèi)臟脂肪綜合征，因?yàn)榇壮撕锌梢越獬诘臋幟仕嵋酝?，還有谷氨酸等多種氨基酸。

　　孕婦也是需要適當(dāng)?shù)氖秤么椎?，可以起到殺菌開胃的功效，所以想吃就吃，每天不要超出一兩就可以，需要注意的是一定要與食物攪拌后再食用，一定不要單一的一次性的食用。

　　孕婦能用白醋泡腳嗎

　　對于孕婦而言，白醋泡腳是可以的，對胎兒發(fā)育也沒有影響。建議在用白醋泡腳的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆劈c(diǎn)生姜片、花椒用熱水泡腳，對身體還很有好處，特別是在冬天。

　　白醋泡腳的作用有很多。白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干;用白醋泡腳可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體?？傊状着菽_的好處有很多，它非常適合孕產(chǎn)期的媽媽使用，用白醋泡腳不僅能幫助孕媽媽緩解疲勞，還有助于睡眠。

　　不過需要注意的是，腳上有傷口的話，最好不要泡。因?yàn)榕菽_本身就是腳上有細(xì)菌，有傷口的話，泡腳的細(xì)菌水就會進(jìn)入皮膚傷口，引起發(fā)炎。

　　小貼士：孕婦用白醋泡腳的時(shí)候，水溫不要太高，可以加少許鹽，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴?，把腳放入其中泡大約半小時(shí)，長期堅(jiān)持效果不錯(cuò)。

　　孕婦用白醋泡腳的好處

　　白醋對于女人來說可謂是生活好幫手，醋的功效與作用也非常的多，在懷孕期間用醋來泡腳對于孕媽媽們來說好處也是非常大的，究竟用白醋泡腳對于孕媽們的好處有哪些呢?想要了解孕婦用白醋泡腳的好處嗎?媽網(wǎng)百科在這里為你解答。

　　1、緩解疲勞。

　　醋是女人生活中的好幫手，醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。

　　2、治療睡眠障礙。

　　孕產(chǎn)期的媽媽可以每天用白醋泡腳半小時(shí)，這樣可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

　　3、強(qiáng)身健體。

　　俗話說得好，足是人之根，足部有重要的治療價(jià)值的反射區(qū)就有75個(gè)之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

　　孕婦用白醋泡腳的正確方法

　　白醋可以泡腳，這是很多人都知道的，但是怎樣用白醋泡腳才是最正確的呢，孕婦用白醋泡腳的正確方法有哪些?我們可以一起來看一看白醋泡腳的正確步驟與方法究竟有哪些。

　　白醋泡腳的具體做法如下：

　　1、準(zhǔn)備一個(gè)優(yōu)質(zhì)的泡腳用具。建議大家用木質(zhì)的泡腳桶，要知道塑料泡腳桶，泡著熱水的時(shí)候會散發(fā)有害物質(zhì)，對我們的身體和皮膚都有所傷害，建議大家用木桶進(jìn)行泡腳。

　　2、加入適量的白醋。如果從白醋與水的比例來說，建議這個(gè)比例是1:10左右，而泡腳水的量，一定要足夠，最少都要侵過腳踝，因?yàn)樽悴康难ㄎ欢技性谀_踝以下，還有泡腳的時(shí)候盡量對腳底進(jìn)行揉搓，可以用手，也可以雙腳相互揉搓。

　　3、泡腳的時(shí)長與頻率。泡腳的時(shí)長方面，盡量保持30分鐘，背部出現(xiàn)微汗就可以了;至于泡腳的頻率方面，建議每天都用白醋泡腳，特別是冬天，白醋泡腳，可以防止腳步開裂。

　　4、泡腳后，要保溫。泡腳完成后，要給足部保溫，用白醋泡腳，腳會有酸味，所以很多人都會泡完腳后，還會用清水洗腳，這里我們建議大家，泡腳后，用溫水洗腳，給您的腳保溫，這樣可以使得足部對白醋的吸收更好。

　　孕婦用白醋泡腳能治腳氣嗎

　　孕婦其實(shí)可以說是患有腳氣的高發(fā)人群，但是孕婦在用藥方面又不能隨便用藥，所以民間有不少偏方治療孕婦的腳氣，其中有一個(gè)就是用白醋泡腳，既然如此，處于孕期的孕婦患有腳氣的話能用白醋泡腳嗎?

　　白醋的確是可以治療腳氣的，建議用白醋好。方法是：用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個(gè)月不犯，再犯再涂。但水溫不要太高，還可以加少許鹽，效果更好。又或者是白鳳仙花30克，皂角30克，花椒15克，任選-種，放入半斤醋內(nèi)，浸泡一天后，于每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續(xù)治療7天，對角化型有良效。除此之外，還有藿香30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，備用(浸泡時(shí)每天搖動數(shù)次)。使用時(shí)取藥液每天浸泡2-3次，每次20-30分鐘，連續(xù)5-天。

　　雖然用醋泡腳能治腳氣，但是用醋泡不能治根腳氣，如果要根治，你有幾點(diǎn)要注意：

　　1、每天換一次襪子，保持腳的干燥。

　　2、注意你的襪子的質(zhì)量，選擇質(zhì)量好、含棉多的襪子，最好選毛巾襪，就是襪子里面像毛巾一樣的。

　　3、每天睡覺前用熱水洗腳，洗腳有關(guān)鍵點(diǎn)就是一定要把腳洗干凈，而不只是泡泡，你可以用肥皂把腳的每個(gè)部位仔細(xì)搓搓，搓到洗干凈以后不發(fā)滑為止?；蛘吣憧梢缘绞袌鲑I一種叫做擦腳石，洗腳時(shí)可以用他把腳上的死皮和臟污都挫掉。