喝白醋是可以幫助減肥的，只是能夠起到輔助減肥的效果，不能夠很好的減肥，如果在喝醋的時候，也有可能會導致倒抽氣，如果將醋誤吸入肺中，也有可能會導致肺炎，所以對身體有一定的危害，不建議喝醋減肥。

舉措建議

也不建議使用減肥藥或者減肥茶等等的方法來進行減肥，都可能會對身體造成一些副作用，而且反彈起來也有可能會比之前還要肥胖。

注意事項

最好在飲食上進行控制，少吃高熱量高脂肪的食物，也要通過運動的方式來達到減肥效果，但是一定要堅持，才會有一定的減肥效果。