女性產(chǎn)后出現(xiàn)肚子肉松弛的癥狀，考慮是增大的子宮使腹部皮膚出現(xiàn)伸展，生完小孩之后子宮縮小就會(huì)出現(xiàn)肚子肉松弛的癥狀。如果順產(chǎn)的女性，可以在產(chǎn)后兩個(gè)月之后使用收腹帶，同時(shí)產(chǎn)后可以堅(jiān)持做瑜伽、仰臥起坐，有利于使肚子肉松弛的狀況得到改善。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后的飲食也需要注意，做到營養(yǎng)棚避免食用過于油膩，熱量過高的食物可以適當(dāng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，注意少吃多餐，避免暴飲暴食。

產(chǎn)后還需要注意，避免長期臥床，可以在身體允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。