冬天相對于夏天來說是減肥的最好季節(jié)，冬天的氣溫比較低，人體需要產(chǎn)生更多的熱量來維持體內(nèi)的正常溫度，而在產(chǎn)生熱量過程中會消耗更多的能量，所以說冬天會更容易消耗脂肪，減肥的效果比較好。

舉措建議

產(chǎn)后減肥最好是選擇科學(xué)有效的方法減肥，不要盲目去減肥，以免對身體產(chǎn)生不利的影響。另外哺乳期內(nèi)最好不要進(jìn)行減肥，因為此時女性朋友需要補充更多的能量來滿足自身以及胎兒的正常需求，以免導(dǎo)致營養(yǎng)不良的產(chǎn)生。