哺乳期是可以喝枸杞泡水的，不會對身體有不良的影響，相反用枸杞泡水喝有很多益處，可以幫助美容養(yǎng)顏，還有抗衰老，加強身體免疫力的效果。

枸杞本身的營養(yǎng)價值很高，可以幫助補腎明目，適用的人群也多，在平時都可以適當喝些。

舉措建議

1、哺乳期可以喝枸杞水，但是也不宜多喝，適當喝些就可以，多喝對身體也不好。

2、適當喝些枸杞水還可以緩解疲勞的，除了枸杞水，也可以喝些蔬菜粥、魚湯還有果汁等。

3、產后要多注意休息，多吃些營養(yǎng)的食物，注意營養(yǎng)均衡。