哺乳期的女性是可以適當喝枸杞泡水的，枸杞屬于很好的食補中藥材，含有很豐富的甜菜堿，酸漿果紅素等營養(yǎng)成分，可以給身體補充各種營養(yǎng)，哺乳期的女性除了可以喝枸杞水以外，也可以喝一些蔬菜汁，水果汁等。

舉措建議

對于剛生完寶寶的女性要注意休息，多吃一些營養(yǎng)的食物，哺乳期最好不要吃刺激性的飲食或者喝刺激性的飲料，尤其要避免喝酒，另外要給身體做好保暖的措施，注意保暖，每天要保持充足的睡眠時間，避免熬夜，保持心情愉悅，不要長期緊張和焦慮。