坐月子不喂奶要做好飲食調(diào)節(jié)和規(guī)劃，產(chǎn)后進(jìn)行哺乳對(duì)產(chǎn)婦和孩子的身體都挺好，而且母乳喂養(yǎng)也是好的一種喂養(yǎng)方式。月子期期間若不采取母乳喂養(yǎng)，在飲食上一定要做好調(diào)整，在飲食上不要攝入油脂較重的食物。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)既有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)和子宮的恢復(fù)，也能促進(jìn)新生兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，還能提高新生兒的免疫力。采取母乳喂養(yǎng)也能夠促進(jìn)產(chǎn)婦身材的恢復(fù)。

產(chǎn)后若不采取母乳喂養(yǎng)，一定要做好乳房的保健措施，要將乳房中的乳汁給擠出來(lái)，避免發(fā)生乳腺炎。