產(chǎn)后恥骨疼是由于在懷孕后期的時(shí)候逐漸增大的子宮，對(duì)于盆底肌肉組織造成了壓迫，在生產(chǎn)完以后沒(méi)有及時(shí)恢復(fù)引起的。

可以先動(dòng)態(tài)觀察，如果疼的厲害，可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行局部熱敷，隨著產(chǎn)后時(shí)間的遷移就會(huì)自然恢復(fù)。

舉措建議

建議在這期間要多休息，避免劇烈的活動(dòng)，同時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床，適當(dāng)?shù)南碌刈邉?dòng)，有利于產(chǎn)后惡露的排出。

在此期間要加強(qiáng)鈣元素的攝入，多食用一些雞蛋，瘦肉或者是奶制品，保持愉悅的心情。