產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨疼的情況是比較常見的。許多產(chǎn)婦都有一個誤區(qū)，認為在產(chǎn)后一定要一直躺在床上進行休息，實際上這樣容易加重恥骨的疼痛，可以等身體恢復(fù)之后進行下床運動，而且不能睡太硬的床墊。

原因分析

產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨疼痛，主要是產(chǎn)婦在孕晚期時，胎兒入盆容易造成恥骨分離。而在胎兒生產(chǎn)之后，恥骨分離的現(xiàn)象沒有及時恢復(fù)，會引發(fā)恥骨的疼痛。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在出現(xiàn)恥骨疼痛之后，一定要采取積極的治療。不僅要養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，選擇契合自身舒適度的床墊，還需要到醫(yī)院進行檢查，查看恥骨分離的嚴(yán)重程度，可以配合進行促進子宮和盆腔恢復(fù)的治療。