產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨疼的情況是比較常見的。許多產(chǎn)婦都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為在產(chǎn)后一定要一直躺在床上進(jìn)行休息，實(shí)際上這樣容易加重恥骨的疼痛，可以等身體恢復(fù)之后進(jìn)行下床運(yùn)動(dòng)，而且不能睡太硬的床墊。

原因分析

產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨疼痛，主要是產(chǎn)婦在孕晚期時(shí)，胎兒入盆容易造成恥骨分離。而在胎兒生產(chǎn)之后，恥骨分離的現(xiàn)象沒有及時(shí)恢復(fù)，會(huì)引發(fā)恥骨的疼痛。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在出現(xiàn)恥骨疼痛之后，一定要采取積極的治療。不僅要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，選擇契合自身舒適度的床墊，還需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查看恥骨分離的嚴(yán)重程度，可以配合進(jìn)行促進(jìn)子宮和盆腔恢復(fù)的治療。