產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨疼的話，不用過于擔(dān)心，可以慢慢的愈合。要注意飲食，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，促進(jìn)恥骨的恢復(fù)以及子宮的恢復(fù)。另外要注意避免劇烈運(yùn)動，可以使用一些中醫(yī)推拿法來進(jìn)行治療。

原因分析

產(chǎn)后恥骨疼是比較常見的，是由于在懷孕期間身體內(nèi)的孕激素上升，從而導(dǎo)致恥骨肌肉松弛。在產(chǎn)后也會一定程度上出現(xiàn)恥骨分離疼痛，需要一定的時(shí)間去恢復(fù)。

舉措建議

要注意多吃一些富含高蛋白的食物，要注意休息，避免勞累。多吃一些新鮮的水果蔬菜，有必要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察身體的情況。