補鐵是沒有具體的時間階段，主要是根據個人體質來決定的，可以在兩餐之間給寶寶補，也可以選擇晚上給孩子補，補鐵最好不要跟奶粉或者蛋白類的食物同時的服用，以免影響鐵的吸收，每天可以給寶寶添加些水果，盡可能保證飲食均衡。

舉措建議

補鐵最好在醫(yī)生的指導下補，盡量不要盲目的給孩子補充營養(yǎng)，平時一定要讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣，飲食上要清淡，盡量不要吃油膩辛辣，膨化類的食物，平時可以給孩子多吃一些含鐵高的食物。