如果缺乏鋅需要補(bǔ)的情況，一般早上補(bǔ)是最佳的時(shí)間，早上的腸胃功能比較好，比較容易吸收，而且要飯前半個(gè)小時(shí)吃效果最好。

原因分析

鋅對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助，缺鋅的小孩會(huì)出現(xiàn)厭食，味覺減退，生長(zhǎng)的也比較的慢，還有智力的發(fā)育也會(huì)比正常的情況低。

舉措建議

建議一般正常喂養(yǎng)的小孩是不需要另外補(bǔ)充鋅的，而且補(bǔ)鋅的同時(shí)不能補(bǔ)鈣，會(huì)影響各自的吸收，平常生活中的海鮮富含豐富的鋅，建議每周可以多吃幾次海鮮。