一歲寶寶一天需要的睡眠時間大概在12個小時到15個小時之間，但由于每個孩子的身體情況不一樣，寶寶的性格也不一樣，有的寶寶會比較勤快，睡眠的時間相對并會短一些，如果寶寶喜歡睡懶覺，有可能會出現(xiàn)睡眠時間增加的情況。

舉措建議

除了要讓寶寶保持充足的睡眠時間以外，在平時也要多注意觀察寶寶的身體情況，在寶寶身體出現(xiàn)異常情況時，要尋求醫(yī)生的幫助。這個時期的寶寶也是能夠適當(dāng)?shù)脑黾右恍┤菀紫氖澄?，如大米粥，小米粥等?/p>