女性在哺乳期間內(nèi)，如果過多的吃麥芽，香菜，苦瓜，咖啡，綠茶，韭菜，地瓜等等都是很容易回奶的。除此之外還包括綠茶，白蘿卜，山楂，等食物，如果想要回奶的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥柠溠克瑫胁诲e的效果。

舉措建議

如果想要回奶，可以從日常生活中的飲食上來進(jìn)行改變，吃一些回奶的食物會有一定的作用?；蛘咴卺t(yī)生的建議下服用相關(guān)的藥物，但是藥物的副作用會比較大，所以并不建議。除此之外，如果在斷奶之后發(fā)現(xiàn)乳房有脹痛的情況，則應(yīng)該將乳汁吸出來。