坐月子全身酸痛是怎么回事
2019-12-16
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出現(xiàn)這種現(xiàn)象,考慮是月子期間受風(fēng)受涼導(dǎo)致的,也有可能是月子期間活動(dòng)過(guò)多不注意休息導(dǎo)致的。
產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體抵抗力會(huì)降低,在此期間如果穿著單薄或者是過(guò)多的接觸涼水就非常容易出現(xiàn)全身酸痛的現(xiàn)象。
舉措建議
針對(duì)于全身酸痛的現(xiàn)象,可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行理療,對(duì)局部進(jìn)行熱敷促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
另外在此期間也要做好保暖工作,出門的時(shí)候要盡量的穿上長(zhǎng)袖。飲食上也要加強(qiáng)鈣元素的攝入,多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。