坐月子全身酸痛，多考慮是生產(chǎn)過(guò)后身體過(guò)于勞累等生理性原因引起的，但也不排除是貧血、流行性感冒等病理性原因引起的，需要在明確病因后接受對(duì)癥有效的治療。

一、生理性原因

坐月子期間正是產(chǎn)后不久，在生產(chǎn)的過(guò)程中身體過(guò)于勞累，在坐月子期間身體勞累的情況尚未恢復(fù)，此時(shí)就會(huì)誘發(fā)全身酸痛的情況。此外在坐月子期間經(jīng)常下床走動(dòng)，或者是身體受涼明顯，可能會(huì)導(dǎo)致疼痛的癥狀更加嚴(yán)重。在坐月子期間一定要注意臥床休息一段時(shí)間，避免經(jīng)常做一些劇烈的活動(dòng)。同時(shí)也需要做好身體的保暖工作，避免身體受涼明顯。

二、病理性原因

1、貧血：在生產(chǎn)的過(guò)程中，身體內(nèi)的氣血大量流失，在坐月子期間出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致全身誘發(fā)不適的癥狀，還有可能會(huì)伴隨著面色蒼白、身體乏力、頭暈等一系列不適的癥狀。坐月子期間需要及時(shí)調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些紅棗，枸杞，豬肝等具有補(bǔ)氣血的食物緩解癥狀。如果貧血的程度較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多糖鐵復(fù)合物膠囊、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物治療。

2、流行性感冒：在坐月子期間身體的免疫力低下，如果誘發(fā)了流行性感冒，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)全身乏力、酸痛、流鼻涕等一系列不適的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用連花清瘟膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液、板藍(lán)根沖劑等藥物緩解癥狀。

除了上述比較常見(jiàn)的原因外，還有可能是其他方面的病變引起的，例如激素水平下降、肌肉損傷等，需要及時(shí)就醫(yī)診斷。