女性在月經(jīng)期間可以適量的吃一些榴蓮，因為榴蓮屬于大熱性的食品，如果吃的過多就會容易產(chǎn)生上火的現(xiàn)象。少量的吃一些榴蓮可以緩解痛經(jīng)，榴蓮營養(yǎng)比較豐富，一次性大量的食用就會導致腸道無法完全吸收榴蓮中的營養(yǎng)。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間盡量不要食用榴蓮，以免在食用榴蓮的過程中不自覺的食用過量。其次在月經(jīng)期間要注意下體的衛(wèi)生清潔工作，防止出現(xiàn)細菌感染，而且也要做好保暖工作，不要使腹部受涼受寒，以免引起宮寒。