來月經期間是可以吃榴蓮的，尤其是有痛經癥狀的人群，適當的吃一些，還能治療痛經。但是榴蓮性熱，一次性最好不要吃的太多，吃太多會導致身體燥熱容易引起上火。在月經期間建議體質偏寒的人吃冷的可以吃一些。

舉措建議

月經期間適當的多吃一些新鮮的水果，可以補充人體所需的維生素。還可以提高身體免疫力，增強抗病能力，另外也有預防便秘的效果。

注意事項

月經期間飲食一定要避免吃寒涼食物，月經期間要注意個人衛(wèi)生，衛(wèi)生棉最好是選擇透氣性比較好的。