女性在月經(jīng)期間可以吃榴蓮。榴蓮是一種熱性水果，月經(jīng)期間吃了通常不會對身體有什么影響，而且榴蓮營養(yǎng)豐富，吃了對于身體比較有好處，榴蓮還具有活血散寒等作用，月經(jīng)期適當吃一些有助于緩解痛經(jīng)以及腹部寒涼的癥狀。

舉措建議

女性月經(jīng)期間要避免吃寒涼的食物，比如西瓜以及冰鎮(zhèn)的食物等，辛辣刺激性的食物也要避免。月經(jīng)期間要注意腹部的保暖，避免受涼，盡量不要去觸碰冷水，也不能夠勞累，多喝些溫開水。睡眠要充足，避免熬夜。