螃蟹的屬性偏涼，月經(jīng)期間是不建議食用的，但是既然已經(jīng)食用就要多觀察，如果沒有不適的感覺是沒有太大問題的。

月經(jīng)期間要進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，避免食用辛辣刺激或者是過于寒涼的食物。如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以多喝紅糖水或者是姜糖水進(jìn)行緩解。

舉措建議

建議觀察一些月經(jīng)量，如果月經(jīng)出血異常，可以考慮去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物進(jìn)行調(diào)理。

在月經(jīng)期間要保持個(gè)人良好的私處衛(wèi)生。盡量的選擇純棉材質(zhì)，透氣性好的衛(wèi)生巾。禁止經(jīng)期性生活。