螃蟹是一種寒涼性的食物，月經(jīng)期吃螃蟹會導(dǎo)致子宮受涼，從而出現(xiàn)子宮劇烈收縮、疼痛，嚴(yán)重時可引起經(jīng)血量減少和停經(jīng)，因此在月經(jīng)期不能吃螃蟹。

舉措建議

月經(jīng)期間也不能吃扇貝、海螺、八爪魚，因為這些海鮮也是寒涼性的，可以吃些魚肉、大蝦、海帶等海鮮，不會對月經(jīng)造成影響，還能幫助身體補充營養(yǎng)物質(zhì)。

注意事項

月經(jīng)期間不能喝冷水、冷飲，茶葉水、咖啡和酒等，以免對月經(jīng)造成影響。應(yīng)該多喝些溫開水，多喝些熱湯，保證飲食清淡和富含多種營養(yǎng)物質(zhì)。