女性月經(jīng)期間的飲食應(yīng)該注意清淡溫?zé)釥I(yíng)養(yǎng)，螃蟹屬于比較寒涼的食物，如果月經(jīng)期間服用的話，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，經(jīng)血量減少等身體不適。如果已經(jīng)進(jìn)食沒有特殊的辦法，可以考慮用熱毛巾熱敷腹部，并且注意不要吃過于冰涼以及生冷的飲食，同時(shí)也不要接觸冷水，注意觀察。

舉措建議

建議以后月經(jīng)期間需要注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，避免進(jìn)食螃蟹，預(yù)防宮寒的發(fā)生。女性月經(jīng)期間身體抵抗力比較差，一定要注意做好防寒保暖工作，特別是小腹部的保暖，不要吃生冷寒涼的食物，以免引起身體不適。