孕婦在懷孕期間適量的吃一些核桃對于胎兒的好處是比較大的，首先是可以幫助促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，其次，核桃中富含豐富的維生素，適量的食用可以幫助補充微量元素，對于胎兒的生長發(fā)育可以起到一定的幫助作用。

舉措建議

孕婦在懷孕期間吃核桃需要注意不要一次性吃的過多，如果吃的太多可能會容易引發(fā)胃部出現(xiàn)負(fù)擔(dān)。造成消化不良的情況出現(xiàn)，同時在懷孕期間還要均衡各方面的營養(yǎng)，不要出現(xiàn)偏食情況，可以吃一些維生素含量豐富的食物來提高免疫力。