產(chǎn)后多久可以運動減肥，也要取決于女性身體恢復的情況來決定的，一般順產(chǎn)的女性42天以后就可以適當做運動瘦身，但是如果是剖腹產(chǎn)的女性，大概需要兩個月以后再進行運動減肥，也是因人而異的。

舉措建議

生完孩子以后在飲食方面也要特別注意，都是可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食最好清淡一些，避免長期吃過于油膩或者煎炸類的食物，也不要暴飲暴食，最好可以做到少食多餐，這樣也可以減輕腸胃的負擔。