建議產(chǎn)后42天以后再適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，最好不要選擇過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的產(chǎn)婦，身體比較虛弱，如果做激烈的運(yùn)動(dòng)，很有可能對(duì)身體恢復(fù)造成一定的影響，但是可以在醫(yī)生的建議下，做康復(fù)鍛煉。

舉措建議

剛生完孩子的女性，最好可以多注意休息，平時(shí)最好不要做過(guò)重的體力勞動(dòng)活，而且也不要使用涼水洗臉或者洗衣物，這樣可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，嚴(yán)重的也可能會(huì)出現(xiàn)月子病，月子期間一定要做好保暖措施。