剖宮產(chǎn)后多久可以運動也是需要根據(jù)傷口愈合來進(jìn)行判斷的，如果傷口愈合良好的情況下，一般在2~3個月左右是可以進(jìn)行運動的，在運動的時候是可以選擇散步，練瑜伽，游泳等各種有氧的運動都是可以的。

舉措建議

在剖腹產(chǎn)之后也是需要多吃一些營養(yǎng)的物質(zhì)，這樣也是有利于身體的恢復(fù)，另外在運動的時候，也避免過長，平時也要做好自身的保暖工作，預(yù)防出現(xiàn)感冒，平時也要注意個人的衛(wèi)生和清潔，在剖腹產(chǎn)后也是需要做好避孕工作。