哺乳期是可以適當(dāng)?shù)暮刃┑V泉水的，礦泉水里面也是含有一些礦物質(zhì)，對(duì)人體也是有利的，但要避免喝些剛從冰箱里拿出來(lái)的礦泉水，因?yàn)楹攘诉^(guò)涼的礦泉水以后，有可能會(huì)出現(xiàn)肚子不舒服的情況。

舉措建議

在平常的飲食上是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，以免出現(xiàn)消化不良的情況，可以通過(guò)少吃多餐的方式。在給寶寶喂奶時(shí)，也要觀察寶寶的情況，在寶寶吃過(guò)奶后，也要用寶寶進(jìn)行排氣。