dha是孕婦和嬰幼兒都可以服用的一種營(yíng)養(yǎng)制劑，可以促進(jìn)大腦和視力發(fā)育，但服用dha制劑時(shí)也要注意采取正確的方法。

舉措建議

dha的制劑類型非常多，因此吃法也非常多，如dha是軟膠囊制劑時(shí)可以直接用水送服，當(dāng)然也可以用礦泉水送服。如dha是凝膠糖果，吃的時(shí)候一般不需要用水送服，但吃完了喝點(diǎn)礦泉水也是可以的。

注意事項(xiàng)

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，因此不能單純靠服用dha來(lái)促進(jìn)大腦和視力發(fā)育，平時(shí)要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。