哺乳期婦女最好不要喝奶茶，奶茶里面含有的香精和輔料是非常多的，是屬于垃圾食品的范疇，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)寶寶的身體是不利的，所以哺乳期最好是忌口，不要喝奶茶。

舉措建議

哺乳期媽媽需要均衡日常的飲食習(xí)慣，多吃營(yíng)養(yǎng)成分高的如高蛋白，高維生素，高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，魚湯等等，這些食物可以提供足夠的母乳。

注意事項(xiàng)

哺乳期母親需要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要吃過(guò)于辛辣或者過(guò)于生冷的食物，不要吃含太多添加劑的食物。