哺乳期是能夠適當(dāng)?shù)某孕┺裁椎模裁滓彩菍儆谝环N祛濕類的食物，適當(dāng)?shù)某詫?duì)人體也是有一定好處的。在平常的飲食上是要注意的，因?yàn)樵诓溉槠陂g，如果過多的吃些容易上火的食物，在寶寶吃奶后也可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況。

舉措建議

在哺乳期間是要適當(dāng)?shù)某孕┯袪I養(yǎng)的食物，來補(bǔ)充營養(yǎng)的，在天氣晴朗的時(shí)候，也可以多帶寶寶出去曬太陽，是能夠增長寶寶的見識(shí)，也是能夠增強(qiáng)寶寶自身的抵抗力以及免疫力，但要注意防曬工作。