孕期是可以吃薏米的，因?yàn)檗裁椎臓I養(yǎng)價值很高，還有很高的維生素，而且是一種美容的食物，經(jīng)常使用，可以幫助改善皮膚，但是懷孕期間也不能多吃，因?yàn)槭请s糧類的食物，如果吃的過多，可能會造成胃部不舒服。

舉措建議

在懷孕期間，建議可以定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，要多觀察胎兒的情況，同時在日常生活中，飲食方面要注意，最好做到葷素搭配，因?yàn)檫@個時候，寶寶的成長發(fā)育很快，需要吸收大量的營養(yǎng)，所以在飲食方面，要多給身體攝入營養(yǎng)。