哺乳期可以喝檸檬水嗎
2019-12-14
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哺乳期間是可以喝檸檬水的,因?yàn)樵诓溉槠陂g喝檸檬水也是可以促進(jìn)消化的作用,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),同時(shí)也能夠防止出現(xiàn)便秘。哺乳期間媽媽飲食上面一定要注意葷素搭配,另外在飲食方面也要避免吃禁忌的食物,很多東西吃了之后,很容易會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉。
舉措建議
哺乳期間媽媽在喝檸檬水的注意事項(xiàng):
1、在喝檸檬水的時(shí)候最好是使用熱水沖泡;
2、喝檸檬水的時(shí)候也要盡量趁熱喝,避免檸檬水放涼;
3、泡檸檬水的時(shí)候也不能夠泡的過(guò)多,避免喝的過(guò)多導(dǎo)致胃酸;
4、有胃部疾病的哺乳期,媽媽是不建議喝過(guò)多的檸檬水。