剛生完孩子產(chǎn)婦吃什么水果好
2019-12-13
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剛生完孩子的產(chǎn)婦可以吃蘋(píng)果,香蕉,橘子,獼猴桃,火龍果等一些新鮮的水果,也可以根據(jù)自身的喜好吃些水果,但在吃水果時(shí),可以提前在熱水里進(jìn)行加熱,能夠防止吃了一些涼的水果以后,身體出現(xiàn)不舒服的情況。
舉措建議
剛生完孩子的產(chǎn)婦身體也是比較虛弱的,可以適當(dāng)?shù)某孕┯袪I(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)補(bǔ)充身體,可以喝些豆腐鯽魚(yú)湯,排骨湯,老母雞湯等,但在喝湯時(shí)要注意溫度,同時(shí)也要注意量,避免一次喝的過(guò)多,出現(xiàn)消化不良的情況。