剛生完孩子，產(chǎn)婦可以吃些蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果，葡萄等新鮮的水果，也可根據(jù)個人的喜好吃些水果，水果中含有豐富的維生素等對人體的健康有利，但由于正在坐月子期間，除了在吃東西的時候要控制好量以外，在吃水果的時候也可適當(dāng)加熱。

舉措建議

產(chǎn)婦在生完孩子以后身體也會比較虛弱，所以不僅在飲食方面要進食對身體有利的營養(yǎng)食物，還要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，還要結(jié)合室內(nèi)溫度合理穿衣，避免穿的衣物過于單薄，以免導(dǎo)致身體受涼，也要避免過度勞累。