哺乳期間也是可以適量的吃一些生姜的，而且適量的吃生姜也是可以起到驅(qū)寒的作用，如果只是在湯里面少量的加一些生姜，對(duì)哺乳并不會(huì)產(chǎn)生影響，所以可以適量的吃，也不用太過(guò)的擔(dān)心，哺乳期間也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

舉措建議

在哺乳期間保持平衡的心態(tài)也是十分重要的，因?yàn)槿绻襁^(guò)度的緊張對(duì)乳汁的分泌也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，如果乳汁分泌過(guò)少在日常生活當(dāng)中，也可以喝一些排骨湯，鯽魚(yú)湯，烏雞湯，等有營(yíng)養(yǎng)的湯類(lèi)，這樣也是可以促進(jìn)乳汁的分泌。