哺乳期的寶媽也是可以適當(dāng)?shù)暮人崮痰?，適當(dāng)?shù)暮人崮桃彩强梢源龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)，但是并不建議喝從冰箱里面剛拿出來的冰凍酸奶，也不建議喝太多的生冷酸奶，因?yàn)檫^多的吃生冷的食物可能會(huì)引起腸胃不舒服。

舉措建議

在母乳喂養(yǎng)期間也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)暮葴彩强梢源龠M(jìn)乳汁的分泌，例如可以喝一些豬蹄湯或者是喝一些鯽魚湯，對于乳汁的分泌都是可以產(chǎn)生不錯(cuò)的幫助，但是也要注意適量飲用。