懷孕晚期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，有利于孕婦和胎兒的健康。飲食要低鹽低脂飲食，避免吃一些油炸含糖量高的食物。

孕晚期要注意多休息，避免出遠(yuǎn)門，避免過度的勞累緊張。

舉措建議

孕晚期有的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒系仁澄?，睡覺時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌淹炔刻Ц咭恍?/p>

孕晚期建議清淡飲食，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍~肉，豆制品，保持良好的心情，避免過度的憂郁。