在懷孕晚期的時候，可以適當?shù)某砸恍┚S生素豐富的食物，比如蘿卜，冬瓜，芹菜，萵苣，還可以適當吃一些豐富蛋白質的食物，如雞肉，魚肉等。

原因分析

孕婦到了孕晚期，隨著肚子里的胎寶寶在逐漸長大，需要的營養(yǎng)也會越來越多，多吃一些富含維生素，蛋白質的食物，不僅可以補充營養(yǎng)，還能夠減輕孕婦在分娩時候的痛苦。

舉措建議

孕婦在孕晚期的時候，建議盡量選擇一些新鮮，時令的食物，避免吃一些反季節(jié)，刺激性比較大的食物，對于一些甜食，生冷的食物，也一定要少吃。