在懷孕期間早餐的營養(yǎng)搭配也是十分重要的，也可以喝溫牛奶或者是喝豆?jié){，另外也可以吃白水煮蛋，像喝小米粥，大米粥都是可以的，除了要及時的補充營養(yǎng)之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞入s糧，這樣才能起到均衡營養(yǎng)的作用。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中也應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，因為長期的熬夜對寶寶的生長發(fā)育也會產(chǎn)生一定的影響，平時也應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，不要精神太過緊張，需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行定期產(chǎn)檢。