哺乳期是可以適當(dāng)飲用蘋果醋的，不要攝入過多，最好稀釋一下，適當(dāng)飲用可以促進(jìn)人體新陳代謝，是對人體有好處的。

原因分析

蘋果醋中的蘋果酸可以直接參與人體的新陳代謝，具有抗疲勞，美容，促進(jìn)消化，增強(qiáng)抵抗力的作用。

舉措建議

建議你在哺乳期增強(qiáng)營養(yǎng)，飲食多樣化，營養(yǎng)豐富，均衡膳食，不要挑食，不吃生涼，辛辣食物。

注意事項(xiàng)

注意保暖，避免著涼，因?yàn)椴溉槠诓豢呻S意服用藥物，注意適當(dāng)?shù)腻憻?，可以保持心情愉悅，放松身心?/p>