母乳喂養(yǎng)的寶媽也可以適量的吃火鍋，但是最好是不要吃辛辣的火鍋，因為辛辣的食物很有可能會對腸胃產生負擔，而且也會隨著乳汁的分泌影響到寶寶，所以在日常生活當中，不建議吃辛辣的食物，也可以適量吃菌湯的火鍋。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)期間飲食的搭配也是十分重要的，是需要足夠的營養(yǎng)攝入，另外也要注意適當的吃一些粗纖維的食物，這樣才能夠起到均衡的營養(yǎng)攝入，在母乳喂養(yǎng)期間，像太過油膩的食物也是不建議多吃，也不要飲酒。