哺乳期的媽媽也是可以適量的吃一些火鍋的，但是在吃火鍋的時(shí)候，最好是不要吃太辣的火鍋，可以使用一些菌湯火鍋，這樣也不會(huì)對(duì)乳汁的分泌產(chǎn)生太大的影響，另外在母乳喂養(yǎng)期間，注意個(gè)人衛(wèi)生也是十分重要的。

舉措建議

建議在給寶寶喂奶之前需要把雙手清洗干凈，這樣也能夠預(yù)防細(xì)菌感染等現(xiàn)象，另外也要注意，如果是年齡比較小的寶寶，那么在給寶寶喂完奶之后，也可以把寶寶豎著抱起給寶寶進(jìn)行拍嗝，這樣也可以防止寶寶出現(xiàn)吐奶等現(xiàn)象。