哺乳期婦女能喝牛奶的，哺乳期喝牛奶是有很多好處的，因為牛奶里邊有很多的蛋白質(zhì)，含有維生素，都是可以很好的給產(chǎn)婦和寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還可以很好的促進(jìn)新陳代謝，可以預(yù)防疾病，提高自身的免疫力。

舉措建議

在哺乳期的寶媽也可以多喝一些酸奶，因為酸奶里的營養(yǎng)成分也是比較高的，而且還可以促進(jìn)胃液分泌，可以壓制一些細(xì)菌的繁殖，而且飲用酸奶也可以很好的預(yù)防便秘，可以降低膽固醇，期間寶媽要注意休息，不要熬夜。