在哺乳期間也可以適量的吃一些冰激凌，但是千萬不能夠吃的太多，因為冰激凌也是屬于生冷的食物，如果吃的太多，很有可能會引起寶媽出現(xiàn)腸胃不舒服等癥狀。

舉措建議

在哺乳期間飲食上也要注意，適當?shù)奶砑右恍┯袪I養(yǎng)的食物，如果乳汁分泌比較少的話，也可以通過適當?shù)暮纫恍┡殴菧蛘呤秦i蹄黃豆湯，多喝一些湯水，對乳汁的分泌也能夠起到一定的改善作用。