哺乳期的女性是可以吃杏的。杏是生活中比較常見的一種水果，含有多種營養(yǎng)成分，比如含有人體所需要的維生素以及微量元素等，哺乳期女性適當(dāng)吃一些對于身體是比較有益處的，也能夠提高奶水質(zhì)量，對于寶寶比較有益處。除此之外，杏也可以起到清熱解毒以及潤肺的作用。杏里面還有類黃酮，吃了之后也能夠起到保護心臟的作用。

舉措建議

吃杏也不要吃得過多，因為杏味道比較酸，而吃多了會有一定的壞處，比如會使得胃酸增多，容易導(dǎo)致胃痛；而且杏屬于熱性的水果，吃多了會導(dǎo)致體內(nèi)熱氣增加，容易上火，從而出現(xiàn)咽喉干澀以及口舌干燥等情況。