哺乳期間可以少量的吃冰的食品，但是不建議吃的過多，因?yàn)閷儆诤疀鲂缘氖澄?，如果吃的過多就有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的狀況，而且寶寶通過乳汁也有可能會(huì)到影響。

舉措建議

另外在飲食上最好可以選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免吃過多油炸，辛辣，生冷，不好消化的食品。也可以選擇湯水的食品，也有助于下奶。并且也要保持乳房的衛(wèi)生，在奶水溢出來的時(shí)候，也要及時(shí)的使用軟毛巾擦拭，或者使用溫水來進(jìn)行清洗。