哺乳期的媽媽最好不要喝酒釀蛋，因?yàn)榫漆劦袄锩嬉埠幸欢ǖ木凭煞?，?huì)影響到寶寶的大腦發(fā)育，另外哺乳期雞蛋也不能多吃，一天最多吃三個(gè)，如果吃的過多的話，可能會(huì)導(dǎo)致便秘，以及消化不良和營養(yǎng)過剩的情況發(fā)生。

舉措建議

要多加護(hù)理好自己的乳房，避免乳腺炎的發(fā)生，同時(shí)也要多注意乳房周圍的局部個(gè)人衛(wèi)生，保持干燥清潔，飲食上多吃一些清淡以及富含營養(yǎng)的食物，比如新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、肉類、蛋類、禽類以及奶制品類的食物。