哺乳期的媽媽最好不要飲酒，因?yàn)榫凭珜?duì)寶寶不好，影響寶寶大腦的發(fā)育；另外哺乳期雞蛋也不能吃多，一天頂多吃3個(gè)，因?yàn)槌远嗔巳菀妆忝兀涣?，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，也會(huì)直接影響寶寶的生長(zhǎng)的。

原因分析

哺乳期屬于特殊的時(shí)期，寶寶小身體弱，身體免疫能力都會(huì)有所薄弱，所以這個(gè)時(shí)候最好不要喝酒喝吃太多的雞蛋，很容易引起寶寶皮膚過(guò)敏或者腸胃不舒服的。

舉措建議

建議哺乳期間多吃一些清淡的易消化而且又有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃一些富含維生素較高的食物，補(bǔ)充身體的免疫能力。

注意事項(xiàng)

保持愉快的心情，多注意休息，多觀察寶寶，禁止在哺乳期間喝酒。